凉拌手撕鸡

凉拌手撕鸡的做法
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凉拌手撕鸡的做法说明

最近我为了减脂瘦身也是拼了,各种少油少盐,快接近原始人的生活。这个是近期吃到凭良心来说最好吃的肉类。赶紧来分享

凉拌手撕鸡的食材和调料

胸肉150g
芝麻
芝麻
香油
花椒粉
生抽
辣椒适量
香醋适量
香菜或者薄荷片

凉拌手撕鸡的做法步骤

  1. 第1步.

    冷水,放鸡胸肉煮熟。

  2. 第2步.

    最费时间的一步来了。肌肉放凉以后用手把鸡肉撕开一条一条的。

  3. 第3步.凉拌手撕鸡的做法步骤 第3步

    两勺你喜欢的任意辣椒酱、两勺酱油、一小勺醋、还有配料表里的所有材料都放进去。最后点缀葱或者薄荷片。完成!

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