三鲜汤

三鲜汤的做法步骤

1. 第1步.

   首先鹌鹑蛋煮10分钟去壳准备，鸡蛋打匀，木耳泡好。

2. 第2步.

   先放入油，小火煎蛋成饼状，盛出凉了切成片

3. 第3步.

   倒入水，放入油，盐，木耳，鹌鹑蛋倒入锅中煮开。

4. 第4步.

   再倒入切好的蛋皮子。

5. 第5步.

   不过呢！饭前10-30分钟，喝杯小绿，阻断过多淀粉吸收，让你拥有想吃不胖滴任性小仙女哦！

6. 第6步.

   哈哈，待中火煮8-10分钟，一碗美味的三鲜就出炉啦！