紫薯米粥

紫薯米粥的做法
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紫薯米粥的做法说明

依依麻麻辅食之紫薯米粥:
①月龄:七月龄以上
②食材:紫薯一个,大米适量

紫薯米粥的食材和调料

紫薯一个
大米适量

紫薯米粥的做法步骤

  1. 第1步.紫薯米粥的做法步骤 第1步

    准备紫薯一个 大米适量

  2. 第2步.紫薯米粥的做法步骤 第2步

    紫薯洗净去皮 切成小块

  3. 第3步.紫薯米粥的做法步骤 第3步

    锅里加适量的水 大米洗净 放入粥中

  4. 第4步.紫薯米粥的做法步骤 第4步

    再放下切好的紫薯块 搅拌一下 等待煮熟就可以了

  5. 第5步.紫薯米粥的做法步骤 第5步

    营养又好吃的紫薯米粥就煮好啦

小贴士

紫薯当中含有丰富的膳食纤维,花青素和硒元素。可以增强宝宝的胃肠蠕动,改善便秘的状况。并且有一定增强抵抗力的功效。

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