蜂蜜柚子茶(家庭自制)

蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法
32人浏览0人收藏
收藏

蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法说明

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。
柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。
《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。


————选自百度百科

蜂蜜柚子茶(家庭自制)的食材和调料

150克
柚子皮40克
柚子320克
蜂蜜240克
适量
适量

蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第1步

    柚子剥皮,去瓤,放盐水中浸泡。

  2. 第2步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第2步

    去瓤的柚子皮切细丝,长度自己把握。

  3. 第3步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第3步

    把切好的丝放盐水中继续侵泡二十分钟左右,然后过清水(多过几遍)。

  4. 第4步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第4步

    冰糖加水(适量)煮开 煮开后把柚子皮丝放入煮至半透明(大火二十分钟左右)

  5. 第5步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第5步

    在煮丝的时候剥柚子肉

  6. 第6步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第6步

    二十分钟后加入柚子肉,小火熬煮(过程中注意搅拌)

  7. 第7步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第7步

    这是小火熬煮半小时后的状态

  8. 第8步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第8步

    这是熬煮好的状态,我小火大概用了一小时。

  9. 第9步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第9步

    l煮好后关火放下一旁放凉(大概十分钟) 倒入蜂蜜、边倒边搅拌均匀(蜂蜜多少根据自己口味)

  10. 第10步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第10步

    加好蜂蜜后的成品。 最后装瓶就好啦。

  11. 第11步.蜂蜜柚子茶(家庭自制)的做法步骤 第11步

    放入冰箱冷藏,喝的时候泡一下就好啦

小贴士

所以材料和时间,都可以根据实际情况调整

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页