详情看视频啦~ 牛油果切片，然后依次放在糙米饭上 味增酱加开水再倒入配料包搅拌即可 吃法：我喜欢芥末和酱油搅匀后倒在食材上再挤上柠檬汁然后搅拌，当然你也可以直接刺身沾芥末吃怎么开心怎么来😋芥末要辣的才爽哟！ 营养：碳水70g，脂肪21g，蛋白质42g 热量：640cal 食材采购推荐🙌 味增汤包：淘宝上搜索【日本神州一味增汤包】或者【日本永谷园即食味噌汤】 牛油果、西柚：淘宝上搜，一般都比超市便宜还包邮
