营养建议：紫薯当中含有丰富的膳食纤维，花青素和硒元素。可以增强宝宝的胃肠蠕动，改善便秘的状况。并且有一定增强抵抗力的功效。
紫薯去皮切小切块
大米洗净，锅中加水倒入适量的大米和紫薯，搅拌后煮熟
【免费宝宝辅食-推拿-育儿群】 此群👇🏿👇🏿👇🏿 💓周一到周五辅食直播💓 💓周一推拿 育儿课程💓 👼🏻适合6个月--3岁宝宝👼🏻 有兴趣的宝妈➕👆二维码报名或➕微信号YF2016bx可免费学习
紫薯米粥：
①月龄：七月龄以上
②食材：紫薯一个，大米适量
③营养建议：紫薯当中含有丰富的膳食纤维，花青素和硒元素。可以增强宝宝的胃肠蠕动，改善便秘的状况。并且有一定增强抵抗力的功效。
宝宝辅食｜只用辅食机轻松作出鳕鱼紫薯（7m+)的做法宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味的做法宝宝辅食：宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品，香味飘逸，宝宝流口水喽!24M+的做法胡萝卜鸡肉小米粥（宝宝辅食，适合八个月以上宝宝）的做法紫薯糕+红枣小米粥（宝宝辅食，适合9+）的做法宝宝辅食紫薯南瓜小米粥的做法💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！的做法宝宝辅食-紫薯大米粥（6m）的做法哆咪辅食之三文鱼双米粥_7个月宝宝辅食的做法