
配方可做4条鱼。普通版每条鱼220大卡。
| 🍀普通版 | |
| 液体材料 | |
| 鸡蛋 | 1个约50克 |
| 细砂糖 | 20克 |
| 黄油(融化后冷却) | 15克 |
| 炼乳 | 10克 |
| 牛奶 | 80克(加鸡蛋共130克) |
| 粉类材料 | |
| 低筋面粉 | 80克 |
| 玉米淀粉 | 20克 |
| 泡打粉 | 2克 |
| 红豆沙馅 | 120克(每份30克) |
| 黄油(抹饼铛) | |
| 🍀减脂版待续…… |
分别将液体材料、粉类材料混合均匀。
再将粉类材料倒入液体材料,搅拌均匀。静置20分钟以上。
静置面糊的时间可以准备红豆馅。
预热饼铛,将面糊倒入尖嘴量杯待用,每次半杯。
饼铛抹油,将面糊倒入模具。先倒鱼身,再倒鱼鳍和鱼尾。倒至面糊稍稍水平突出模具一点点,但是不能外溢。
合上盖子,快速翻转饼铛。烙约1-2分钟,微微上色。
翻转饼铛,再烙1-2分钟,至上色花纹清晰。
连鱼肚的饼铛一起取出,稍凉。趁空给饼铛刷油,刷完油,就可以把鱼肚取出,也刷油。再做下一个。
6.14