梅子梨汤

梅子梨汤的做法
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梅子梨汤的做法说明

梅子梨汤做法很简单,可以试试喔,梨肉融入梅子的酸,微甜。
功效:生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳,软化血管,防老抗衰

梅子梨汤的食材和调料

1个
枸杞7粒
3颗

梅子梨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    梨洗净去皮,中间切半,用勺子将核去掉

  2. 第2步.

    把一半梨在碗里,中间放入枸杞跟乌梅,倒入清水没过梨(这是第一次做所以上面的一半梨已经被我弄残了,本来要当作盖子的,但发现放在水里比盖在上面更入味)

  3. 第3步.

    水用中火蒸三十分钟(时间自行调整,待梨完全软化就可)

  4. 第4步.

    喝之前微微搅拌乌梅,汤水颜色更好看味道也更均匀

  5. 第5步.梅子梨汤的做法步骤 第5步

    成品图

小贴士

个人喜欢甜度超低的饮品。
喜欢甜的可以适量加入冰糖。

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