简单美味方便无油减肥餐
所有菜洗干净切好 该切片切片 该切块切块 其实很随意 按照自己喜好就行 反正自己吃
把淘米水 泡菜 辣椒酱依次放入锅内然后加入各种菜 豆腐海带木耳可以先放 多煮会 青叶菜最后放 出锅前尝下味道 口味重的可以放盐和鸡精 个人觉得不要吃太咸
其实放什么菜没什么讲究 喜欢什么就放什么 如果没有淘米水也可以直接放白水
