【Oster食谱】开胃番茄浓汤

【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法
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【Oster食谱】开胃番茄浓汤的食材和调料

番茄2个
土豆1个
牛奶100ml
纯净水150ml
2瓣
适量
橄榄油适量
适量
黑胡椒粉适量
适量

【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤

  1. 第1步.【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第1步

    土豆,去皮洗净切块,番茄与洋葱,洗净切块,大蒜,去皮洗净除香葱外,所有食材依次放入搅拌器

  2. 第2步.【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第2步

    接通电源并按下电器右侧电源标识按钮,液晶显示屏亮起,选择“细滑汤汁”键,搅拌出来的汤会非常细腻,按下“开始”钮键,开启电器

  3. 第3步.【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第3步

    静静等候30分钟, 搅拌器会自动立体加热和数次搅拌,无需有人在旁看着

  4. 第4步.【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第4步

    液晶显示屏幕显示时间完成即可

  5. 第5步.【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第5步

    取下倒入碗内时要注意别烫到手

  6. 第6步.【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第6步

    撒上葱花准备开吃了

  7. 第7步.【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第7步

    搭配牛排大餐,好好犒劳自己和家人,养生从开胃暖身御寒开始

小贴士

番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,洋葱中的洋葱蒜辣素和挥发油,具有刺激消化腺分泌的作用,从而起到健胃和促消化的功效。加上牛奶、蒜瓣、胡椒粉等搅拌成的浓汤,不仅开胃而且御寒,不仅味美而且更加营养。

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