【Oster食谱】海鲜平菇汤

【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法
8人浏览0人收藏
收藏

【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法说明

平菇营养物质丰富,每百克含蛋白质20-23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤,不仅味道鲜美,常吃能起到改善人体的新陈代谢,增强体质呦!

【Oster食谱】海鲜平菇汤的食材和调料

平菇300克
白贝300克
8个
2片
纯净水适量
橄榄油适量
柠檬汁适量
适量
适量
胡椒粉适量

【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤

  1. 第1步.【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第1步

    虾去线洗净,平菇洗净撕成一片一片,柠檬挤汁滴入搅拌杯

  2. 第2步.【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第2步

    除香葱和白贝外,其余食材全部放入搅拌器,盖好搅拌杯盖子

  3. 第3步.【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第3步

    搅拌杯放置机座接通电源,按下电器开关按钮,液晶显示屏亮起,选择“细滑汤汁”键,搅拌出来的汤会非常细腻,按下“开始”钮键,开启电器

  4. 第4步.【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第4步

    电器会自动加热煮熟食物,中途会有数次搅拌,4叶不锈钢刀片将食物搅拌的细腻滑口

  5. 第5步.【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第5步

    白贝活的时候壳时合上的,所以可以先煮熟,取肉去沙子放入搅拌器

  6. 第6步.【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第6步

    将搅拌杯中间的盖子盖好,中间圆盖的好处就是随时可以放入所需食材

  7. 第7步.【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第7步

    搅拌的30分钟里,你可以追一部剧,完成后电器液晶会屏显示“00”,一份香浓营养丰盛的海鲜平菇汤就完成了

  8. 第8步.【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第8步

    倒入碗内,注意别烫到手呦

  9. 第9步.【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第9步

    撒上葱花,香味更浓,营养更丰富,一家人都可以喝的香浓平菇海鲜汤

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页