鹰嘴豆沙拉

鹰嘴豆沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   将生菜洗净（怕生的稍稍用开水烫下），放入沙拉碗底部

2. 第2步.

   土司放入烤箱，160。看是否呈现焦糖色，取出，切小块

3. 第3步.

   火龙果切小块

4. 第4步.

   藜麦用小锅煮15分钟，熟后，捞起

5. 第5步.

   将半个牛油果，用叉子也行捣成泥状，放在生菜上

6. 第6步.

   鹰嘴豆我用了罐装的，直接取放在碗中。（鹰嘴豆是生的厨友可煮下，详细下厨房中有）

7. 第7步.

   最后将剩余的放入沙拉碗，淋上沙拉酱（稍偷懒了些，油醋汁更减脂，✪ω✪）