烧水放入调料(先不放盐) 牛肉切块 另起锅凉水下锅放姜片料酒去腥 撇浮沫 捞出放热水锅(可以炒糖色再放)
炖半个小时~1小时放盐 可以接着炖土豆或者别的 最后出锅时放 (生抽 醋 葱蒜 香油)调好的汁
放盐时间