抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪

抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法
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抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法说明

酸奶是以牛奶为原料,添加菌粉和糖,经过8个小时的发酵,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所需的多种维生素,而且酸奶比牛奶更容易让人体消化和吸收。我自己特别爱喝酸奶,搭配水果、麦片、果酱等等,有了面包机,自己也能在家轻松做无添加剂的酸奶啦。夏天快过去了,用自制的酸奶做了芒果香蕉思慕雪。
面包机是柏翠的PE8609.

抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的食材和调料

酸奶材料:纯牛奶1000ML
细砂糖50克
酸奶菌粉1小包
工具:200ML酸奶6个
探针式温度计1个
大碗或者奶锅1个
奶瓶夹子丶勺子1个
芒果香蕉思慕雪:芒果200克
香蕉150克
自制酸奶150-200克

抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤

  1. 第1步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第1步

    把所有工具都放开水里消毒5分钟。

  2. 第2步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第2步

    酸奶的瓶盖由于不耐高温,就关火放进去烫一会再拿出来

  3. 第3步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第3步

    瓶子用奶夹夹出来,倒掉水,放在一旁备用。

  4. 第4步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第4步

    大碗里加1000ML纯牛奶,加入细砂糖,边加热边搅拌,加热至牛奶40度。这时候有温度计更准确,若没有温度计的话,用手摸着碗感觉温热的,却不烫手就可以。

  5. 第5步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第5步

    边搅拌边加入酸奶菌粉,加完菌粉后继续搅拌一会,让菌粉均匀的分布在奶液中。搅拌均匀后,将奶液分2次倒入酸奶瓶中,先倒入酸奶瓶的一半的量,再搅拌下奶液(避免菌粉沉淀),再倒入瓶子里。

  6. 第6步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第6步

    把自动撒料盒拿下来。

  7. 第7步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第7步

    在面包内桶里垫个隔热手套(手套对折一下)

  8. 第8步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第8步

    把酸奶瓶摆在桶里,我用的是柏翠的Pe8609面包机,上下各摆3瓶,盖上面包机盖,选择菜单19--酸奶功能,时间为8个小时。我一般是晚上做,睡一夜醒来,正好酸奶发酵也好了。

  9. 第9步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第9步

    酸奶发酵完成后,面包机会发出声音,拿一个酸奶瓶,稍微倾斜瓶子,如果酸奶不流动或者轻微流动,都说明发酵好啦。

  10. 第10步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第10步

    然后送入冰箱冷藏10个小时,冷藏后口感更好哦。

  11. 第11步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第11步

    取水果果肉,(可冷冻下,我没冷冻)加酸奶,用机器搅打混合好

  12. 第12步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第12步

    搅打细腻后,倒入杯子里,随意搭配啦。倒点自制的麦片装饰。

  13. 第13步.抓住夏天的尾巴,轻松制作美味健康的芒果香蕉思慕雪的做法步骤 第13步

    还可以在酸奶表面放点奥利奥碎,假装吃土。 也可以搭配果酱,水果。

小贴士

1.所有接触奶液的工具都要用开水消毒下,等酸奶瓶里的水分蒸发掉后再装奶液。

2.建议用全脂牛奶哦,也可以用少量的牛奶替换淡奶油。

3.可根据自己的喜好搭配果酱,蜂蜜,水果,麦片之类

4.奶液加热至40度左右就好,温度太高,会影响菌粉活性。

5.酸奶发酵过程中不要去随意晃动它们,以免影响酸奶的凝结。

6.自制的酸奶冷藏的保质期是7天。

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