多汁牛排这么煎

多汁牛排这么煎的做法
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多汁牛排这么煎的做法说明

听着轻音乐
亲手煎一份牛排
看着喜欢的人
内心少许的安静
感觉甚好 ​

多汁牛排这么煎的食材和调料

牛排1块
西兰花4朵
3克
黑胡椒1勺
黄油10克

多汁牛排这么煎的做法步骤

  1. 第1步.多汁牛排这么煎的做法步骤 第1步

    1⃣️牛排提前半小时解冻,洗净 沥干水分 用厨房纸把血水吸干净。如果牛肉很厚,用刀背敲敲,让牛肉松软。

  2. 第2步.多汁牛排这么煎的做法步骤 第2步

    2⃣️不粘锅热锅至冒烟,中火,将牛油粒(黄油)放入锅化开,牛排放入锅,用锅铲压一压,使之受热均匀。每一面煎1-2分钟。这样外焦里嫩,切进去肉呈粉色,无血水)

  3. 第3步.多汁牛排这么煎的做法步骤 第3步

    3⃣️牛排两面均匀撒上细盐,起锅

  4. 第4步.多汁牛排这么煎的做法步骤 第4步

    4⃣️用锅里的余油炒一点洋葱片,可烫一些西兰花、红萝卜片做配菜

  5. 第5步.多汁牛排这么煎的做法步骤 第5步

    好好享受美味

小贴士

【picanha牛排】生鲜


疯狂的巴西,也有细腻丰腴的一面
巴西人对牛肉的部位区分得非常细
细到一般人根本难以区分上次吃的肉到底是什么
一般来说最美味也最贵的部位是picanha
位于牛臀上方,肥瘦兼顾,汁味香浓

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