莲蓉餐包

莲蓉餐包的做法
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莲蓉餐包的做法说明

1、较月饼莲蓉馅减糖减油;2、外皮较普通餐包减糖。

莲蓉餐包的食材和调料

#莲蓉馅(约24个餐包量)
莲子250克
白砂90克
麦芽糖60克
花生90ml
#餐包
2.5克
白砂25克
高粉200克
低粉50克
鸡蛋35ml
牛奶125ml
黄油20克
酵母3克
#辅料
鸡蛋少量
芝麻少量

莲蓉餐包的做法步骤

  1. 第1步.

    煮莲子:(1)将莲子挑选去芯;(2)用电饭煲煮粥功能(1.5小时、水较莲子略高一些);(3)将莲子用擀面杖导成泥;或用料理打成泥。

  2. 第2步.

    炒莲蓉:(1)在锅底加入一些油;倒入莲蓉;(2)将剩余的油分3次倒入中小火翻炒,最后1次一并导入白砂糖、麦芽糖。(3)炒至油份吸收,无明显水份。

  3. 第3步.

    餐包:(1)将食材依次投入面包机,选面包面团功能完成第一次发酵;(2)排气、分12份;包入莲蓉馅;进行第二次发酵,至约两倍在;(3)在面包表面刷蛋液、洒芝麻;(4)入烤箱,上190度、下180度20分钟。

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