
暖身并且可以补充维生素ABC的靓汤👄
洋葱富含维生素A,胡萝卜,土豆富含维生素B族,玉米,西红柿🍅富含维生素C,满满的维生素营养汤,也适合减肥的妹妹吃哦。

食材洗净,切好,备用。 土豆,胡萝卜都是滚刀块,西红柿也是大块切好的
排骨洗净,下水焯一下,然后去掉浮泡,冲洗干净。

准备紫砂电炖锅。这个锅炖汤比较慢,所以要用开水下锅炖。 图片down来的,但是确实用的哈

把材料都放进国内,另外加葱姜蒜,大料,还有胡椒粉,胡椒去腥暖胃,个人比较喜欢所以放的比较多点。然后选择慢炖三个小时等出锅✌

成品,炖三个小时的营养汤 没有炖锅,就用一般的锅子也可以的小火炖就好