一碗粥。多种营养。视觉有色。味觉自然香。
骨头熬汤。米饭一碗。 西蓝花切碎。 胡萝卜切碎。 菠菜切碎。
骨头汤，放入碎西蓝花。放入碎胡萝卜。放入碎菠菜。滚滚滚滚滚滚。 最后放入米饭一碗。 滚滚滚滚滚滚。 完美出锅。不要太烂。
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