全麦青椒猪肉馅饼

全麦青椒猪肉馅饼的做法
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全麦青椒猪肉馅饼的做法说明

冰箱里还有一盒肉糜,还有几只青椒,就拿来做馅饼吧~

全麦青椒猪肉馅饼的食材和调料

猪肉200克
面粉120克
温水60克
香油1勺
生抽2勺
适量
青椒2只
适量
黑胡椒粉适量
花椒5~8颗

全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤

  1. 第1步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第2步

    葱姜蒜切碎末,把葱姜蒜末倒进肉糜碗中,加一勺盐,2勺生抽,1勺香油,适量黑胡椒粉,顺着一个方向用筷子把所有材料搅拌上劲,腌制20-30分钟

  3. 第3步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第3步

    和面,我用的全麦粉(一般情况下用普通面粉就行了),120g全麦面粉+60g温水(做馅饼一定要是温水和面,这样面团才够软),慢慢把水倒入面粉中,揉成光滑的面团后,用保鲜膜盖上,醒20-25分钟

  4. 第4步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第4步

    利用空档时间来做青椒馅,青椒切碎,炒锅内放油和一点花椒,炸出花椒油,稍微凉个2-3分钟后,把花椒油倒入青椒粒上,轻轻拌匀,让每颗青椒粒都裹上花椒油,这样青椒不会出太多水(不吃花椒的,就只用食用油即可)

  5. 第5步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第5步

    把肉馅和青椒粒混合,拌匀

  6. 第6步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第6步

    醒好的面团拿出,加面粉,揉成长条,平均分成几份,擀出包子皮(中间比周边厚的那种擀法)

  7. 第7步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第7步

    按包包子的方式包好,然后稍微按平点(全麦粉没有普通面粉的筋多,所以收口处不太好看,但不影响吃~)

  8. 第8步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第8步

    在平底锅内刷上一层油,把包好的馅饼放进锅内,中小火,等稍微定型了,翻面,盖上锅盖,3-5分钟左右,再翻面,还是3-5分钟,直到双面都呈黄亮色,这时青椒和肉的香味已经能闻到了,馅内的油水开始向外渗到饼皮了,就完全熟透了

  9. 第9步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第9步

    熟透的样子

  10. 第10步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第10步

    装盘

  11. 第11步.全麦青椒猪肉馅饼的做法步骤 第11步

    开吃~

小贴士

tips:
1.做馅饼类的,面粉和水的比例基本为2:1,用温水,这样饼皮会够软
2.青椒用花椒油裹上,是防止出水太多

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