
有机杂粮中含有丰富的膳食纤维及维生素b族,可以帮助宝宝营养均衡及促进肠胃蠕动

准备食材,切碎

杂粮做成米饭

牛肉馅加入香菇粉姜粉调味

锅里加入少许油牛肉炒熟

加入洋葱碎炒香

炒熟盛出备用

胡萝卜西兰花煮熟

米饭,牛肉馅,胡萝卜西兰花,加入坚果拌饭料拌匀

团成一个一个小丸子,用海苔包好,就完成了
妈妈们可以在宝宝8个月以后就给宝宝摄入杂粮,但是一定注意,一天中,杂粮与其他粮食的比例为2:8,可以这样单独吃,也可以混合在一起吃,因为和细粮比起来杂粮偏粗糙、偏硬,建议妈妈们做的时候一定用高压锅压熟,口感会非常好