我妈咪一直胃不好，做过微创手术后，粥类，基本只吃小米粥。但是总是小米粥太单调。于是我找了对脾胃比较好的胡箩卜和香菇和小米一起熬粥。味道好，色彩也棒。最主要的是有营养。分享给需要的小伙伴
香菇，胡箩卜，白菜叶分别清洗干净，切成小碎丁备用
小米投水，淘米，洗净。浸泡备用 ps:原谅我这步木有拍图片。
锅里放适量水，烧开。下入小米，煮沸。撇去浮沫。下入备好的各种碎丁。继续熬煮 （煮粥时水要一次加够。尽量不要半路加水，如果实在需要加水，请加热水哦）
煮大约二十分钟后关火，加入少许食盐。就可以出锅端给妈咪喽
百度查的，仅供参考😛
ps:喜欢吃肉的小伙伴可以加入煮熟的鸡肉丝。更加营养美味。如果不是给病人煮，自己吃的话，还可以放一些超好的肉末。做成肉末香菇粥。会更香哦。我妈咪不喜欢吃肉，而且不能吃的太油。所以这款粥比较素