南瓜营养好，怎么吃都爱吃。此款，因为任何东西都没添加，所以属纯天然营养成分，👍！
适量南瓜，洗净，切块。
用盘子蒸熟，汤汁不要倒掉。
南瓜和汤汁一起丢进搅拌机。
开启搅拌机10秒钟，南瓜糊做好啦！
倒入漂亮的杯子里，美美地享用。
有些南瓜水分足，不需要加水就可以搅拌成米糊状。但有些南瓜蒸熟了很粉粉的感觉，就需要加一点水或牛奶来调节了。
