沙窝多宝鱼

沙窝多宝鱼的做法
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沙窝多宝鱼的食材和调料

多宝鱼1条
1-2根
10片
耗油1-2勺
XO酱或花生1-2勺
鱼露或豆鼓蒸油1-2勺
花雕或绍酒2大勺
少许
少许
芹菜少许
适量
红椒少许
胡萝卜少许
半个

沙窝多宝鱼的做法步骤

  1. 第1步.沙窝多宝鱼的做法步骤 第1步

    准备多宝鱼1条,洗净。

  2. 第2步.沙窝多宝鱼的做法步骤 第2步

    大卸八块(小心手)!摸盐少许。

  3. 第3步.沙窝多宝鱼的做法步骤 第3步

    热锅凉油小火,煎至鱼肉金黄!(害怕粘锅的话,鱼肉轻沾面粉后下锅煎)

  4. 第4步.沙窝多宝鱼的做法步骤 第4步

    砂锅内刷油

  5. 第5步.沙窝多宝鱼的做法步骤 第5步

    砂锅底铺入洋葱片,大蒜,姜片,葱和细芹菜段。并将煎好的鱼块倒入锅内摆好。

  6. 第6步.沙窝多宝鱼的做法步骤 第6步

    将胡萝卜丝,洋葱片,葱姜蒜和红辣椒丝煸炒,加盐,炒好后倒入锅内。

  7. 第7步.沙窝多宝鱼的做法步骤 第7步

    将耗油,XO酱或花生酱,鲜露或豆鼓蒸油,花雕或绍酒调好后均匀倒入锅内,加盖中小火闷5-7分钟后,开盖加细芹菜段,香菜,闷1-2分钟。

  8. 第8步.沙窝多宝鱼的做法步骤 第8步

    出锅。

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