青椒肉末炒豆腐碎

青椒肉末炒豆腐碎的做法
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青椒肉末炒豆腐碎的做法说明

豆腐易碎,索性就把它压碎了炒着吃,另有一番美味,“红白蛋白质”加上清脆的青椒,营养健康又平价,超级下饭的家常便菜。

青椒肉末炒豆腐碎的食材和调料

豆腐2块
肉末小半碗
青椒2个

青椒肉末炒豆腐碎的做法步骤

  1. 第1步.青椒肉末炒豆腐碎的做法步骤 第1步

    瘦肉(也可以用五花肉)剁成小丁,加入调味料腌制10分钟左右备用

  2. 第2步.青椒肉末炒豆腐碎的做法步骤 第2步

    青椒切成小丁备用

  3. 第3步.青椒肉末炒豆腐碎的做法步骤 第3步

    豆腐用刀背压碎备用 热锅不放油,加入豆腐碎干煸至豆腐稍干,该过程加入适量盐调味,盛出备用

  4. 第4步.青椒肉末炒豆腐碎的做法步骤 第4步

    热锅凉油,葱姜蒜爆香(喜欢吃辣的朋友们可以加入干辣椒等辛辣调味料),加入肉丁炒至七分熟推至一旁,加入青椒丁翻炒至五分熟

  5. 第5步.青椒肉末炒豆腐碎的做法步骤 第5步

    加入豆腐碎,适量调味料混炒一两分钟即可开饭喽~~

小贴士

喜辣的朋友还可以用青红尖椒切圈代替青椒丁哦~

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