轻盈椰香焦糖香焦

轻盈椰香焦糖香焦的做法
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轻盈椰香焦糖香焦的做法说明

用椰子油代替传统的黄油煎香蕉,低卡低热量,还多了些椰子的清香~
快手方便,不长胖,早餐的好搭档!🍌🍞

轻盈椰香焦糖香焦的食材和调料

椰子1大勺
香焦1根
红糖适量
适量
朗姆酒白兰地1小勺
肉桂粉适量

轻盈椰香焦糖香焦的做法步骤

  1. 第1步.轻盈椰香焦糖香焦的做法步骤 第1步

    【煎香蕉】 平底锅加1大勺椰子油,烧热; 挑选一根比较生的香蕉,切成2段,放入平底锅煎一会儿~

  2. 第2步.轻盈椰香焦糖香焦的做法步骤 第2步

    【煮焦糖】 等到香蕉煎到焦香,锅内加入适量热水和红糖,使红糖均匀融化~ 焦糖会慢慢变得浓稠; 这时可以用勺子将焦糖淋在香蕉上,让香蕉充分吸收焦糖的味道

  3. 第3步.轻盈椰香焦糖香焦的做法步骤 第3步

    【朗姆酒提香】 出锅前淋一小勺朗姆酒提香,就可以装盘了

  4. 第4步.轻盈椰香焦糖香焦的做法步骤 第4步

    【撒肉桂粉】 可以放一块面包现在焦糖香蕉下面,这么好吃焦糖酱不要浪费嘛~ 撒一些肉桂,会很搭哦~ Bon appétit (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

小贴士

香蕉下面垫的面包建议是法式吐司,或烤吐司

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