对于一个怕胖但又对甜品无法抗拒的我只能自足了，黑暗小甜品
把食材蒸熟约20分钟就可以，然后放凉，再碾碎放在碗里再加上牛奶蜂蜜搅匀可以加上红豆一起，再上锅蒸5分钟，这步可省，但定型会更好看，再在上面做点小装饰就完成喽
杂粮很好吃，还助消化，跟我一样减脂的朋友可以试试，蜂蜜不用放太多哦，黑暗小甜品哈哈哈
