
【12-18个月辅食:胡萝卜西红柿蛋卷】
米饭中加入了西红柿和胡萝卜,再用鸡蛋轻轻一卷,颜色鲜艳,让宝宝食指大动!宝妈快来跟着视频做一做,让宝宝的主食花样多起来~
贝贝粒,让育儿充满欢笑。

准备20g胡萝卜块、50g西红柿块、一个鸡蛋、70g软饭。

将西红柿洗净去皮去籽并切成碎块备用。

将胡萝卜切成碎块。

准备一碗70g软饭。

倒入西红柿及胡萝卜碎块。

进行均匀搅拌。

将盛有西红柿胡萝卜软饭的容器放入锅中,并在锅中加适量水。

蒸5分钟。

在小煎锅中倒入一半蛋液。并摇晃煎锅使蛋液均匀平铺在锅里。

在半熟的蛋皮中间放入蒸好的软饭,并卷起蛋皮。

再倒入剩余的半碗蛋液,注意使蛋液也流至前一个蛋卷底部。

用第二层蛋皮包裹住蛋卷并共同卷起。

将蛋卷切成块,就可以给宝宝吃啦!