健康小零食~ 无油🐔鸡米花
准备好材料,肌肉切粒,用盐腌味
先将鸡肉粒裹上玉米淀粉。
然后裹上鸡蛋液。
再裹上面包糠。
烤盘上铺了一层锡纸。
将裹好面包糠的鸡米花放在烤盘上。
放入烤箱倒数第二层,上下烤,上火195度,下火180度,烤15分钟。
香喷喷的鸡米花就完成啦~
这款鸡米花不需要油炸,是非常健康的小零食。推荐用料:鸡腿肉更加嫩滑。可以搭配自己喜欢吃的酱料使食用~ 超级美味!