牛腩切块,记得切断牛肉的纹络,,凉水入高压锅,保压18分钟,如果有老人或者小孩,牙口不太好,建议保压20分钟。
西红柿切瓣,取四分之一切碎,做西红柿酱用,胡萝卜切块,生姜切片。
热锅凉油,下姜片,下西红柿碎,用铲子劲量切得更加碎,加入一大勺番茄沙司。
加入胡萝卜块快速翻炒
添汤:如果高压锅里的肉汤已经撇去上面的浮油,可以用肉汤,也可以用清水。然后加盐。加入炖好的牛腩。加入一片香叶,一片桂皮和一个八角。
待胡萝卜基本熟了,加入西红柿瓣,一两分钟之后既可出锅。