
第一次做全麦面包,满屋飘香,这么健康简单的面包快点动手做起来吧……

将100g水、糖、酵母、无盐黄油加入主锅,2分钟-37度-速度2,让黄油融化…

加入高筋面粉、全麦粉、盐和230克冰水…5分钟揉面模式…

取出面团,如果面团粘手,手上可以抹点油…

揉成光滑面团放入大盆中盖上保鲜膜,在温暖出发酵到1到1.5倍大,大约1小时…

手指蘸一点面粉,垂直插入面团,戳的洞不会回弹就算发酵好了……

用手轻轻按压排气…

分成几个面团滚圆…

擀成长方形,滚卷成椭圆形长条…或者其他形状整形……

长条的接口一定一定要捏紧…

放入烤盘进行二次发酵,大约40分钟…同时预热烤箱至200度…

发酵完成后,撒上干面粉,再用锋利的刀片划痕,送入烤箱,200度,25分钟,烤至表面金黄即可……

出炉后晾凉,可切片享用…

组织不错,至于口感吗就因人而异啦,毕竟这个属于减肥食品…哈哈哈…