宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼

宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的做法
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宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的做法说明

一岁以上不过敏的宝宝

宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的食材和调料

三文鱼1块
面粉适量
红薯1只
豆芽少许
蔓越莓干数粒
青柠小半只
植物油少许

宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的做法步骤 第1步

    豆芽切碎,焯水沥干水分。

  2. 第2步.宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的做法步骤 第2步

    三文鱼切粒,挤入少许青柠汁去腥

  3. 第3步.宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的做法步骤 第3步

    红薯一只,洗净上锅蒸熟后去皮。(红薯蒸制过程忘记拍照,凑合着看吧= =!)

  4. 第4步.宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的做法步骤 第4步

    蒸熟的红薯用勺子压成泥后加入适量面粉,再依次倒入豆芽、三文鱼、蔓越莓干和匀。

  5. 第5步.宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的做法步骤 第5步

    不粘锅里滴入少许植物油,用厨房纸擦去多余油分。将红薯泥搓成细长条放入锅里,轻轻按压扁,煎至两面金黄。

  6. 第6步.宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的做法步骤 第6步

    成品如图,孩子可以用手拿着吃,锻炼手指能力。

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