老公最近感冒,咳嗽,特意学习
莲子泡10---15分钟
莲子煮30分钟,放入梨,百合,冰糖,煮开后放入陈皮,转至小火40分钟,冰糖适量梨比较甜,最后放入枸杞煮3分钟即可。
莲子先水泡10分钟,然后放入水大火🔥煮开转小火煮20分钟,放入梨,百合,煮开后放入陈皮转小火煮40分钟,冰糖少放,梨比较甜,最后放入枸杞煮三分钟即可。