食材简单,做法简单,热量不高,减脂期的小伙伴或者想要清淡饮食的小伙伴可以考虑~
食材准备: 1,蒜切碎; 2,红辣椒切成小段; 3,豇豆清洗,并用手折成小段
炒菜阶段: 1,热锅,放油,放入切碎的蒜和切成小段的红辣椒🌶️ 2,等翻炒出香味时,倒入豇豆,进行翻炒 3,时间不用太长,等待的时候可以将生抽+盐+白糖调成汁 4,豇豆快熟的时候,把汁淋在上面 5,出锅
吃完了哟。 划重点:生抽+盐+白糖量都不要太多,清淡更能突出食材的味道,而且卖相也会更清新!