
秋雨🌧️过后急剧降温,伴随而来的秋燥咳嗽,炖一锅冰糖银耳雪梨汤给家人。这种新鲜的银耳不需要泡发,直接炖半小时已软烂。

准备好食材,看到木有?这种就是新鲜的银耳,菜市场买的,8块钱好大一朵,可以炖一锅。

银耳去掉头部,将银耳肉撕成很碎的小块,雪梨削皮去核,切成小丁。

砂锅里倒入开水,将银耳放进去,倒入冰糖,大火烧沸,再倒入雪梨丁,再次烧沸,转小火炖半个小时。全程不盖锅盖哈。

用开水将枸杞淘洗一下,然后在银耳快炖好时倒入砂锅中。

关火,盛到碗中晾一下,便可食用了。
1⃣️如果用干银耳需要提前一天泡发
2⃣️记得一定要用雪梨才可以止咳,其他梨子没有效果
3⃣️不能用其他糖类代替冰糖噢
4⃣️刚刚看度娘说新鲜银耳不好,有的专家又说无妨。算了,你们泡发干银耳炖好了