我喜欢喝酸奶～尤其喜欢在酸奶里家各种东西麦片啊水果啊都喜欢呢……今天用红萝卜渣了汁，想着渣也是有营养的吧，于是便舀了三勺加入酸奶里，没想到味道好极了，胡萝卜的生味已被酸奶味掩盖又相互融洽得极好，棒～
胡萝卜削皮切丁
把切好的胡萝卜丁放入果汁机，因为胡萝卜汁很难榨，可以加少许温水一起榨哦～
过滤，渣汁分离，我一般会用勺子压，这样会让更多的汁出来^_^
这是渣汁分离的状态，家里有专门榨果汁机的，不用过滤就是这个状态啦……
一盒酸奶，舀3大勺胡萝卜渣，这是我个人觉得最好的比例啦～
开吃啦～
1.一根胡萝卜的渣可以配3盒卡士酸奶，卡士酸奶一盒是120g.比例可以微调看自己喜好
2.胡萝卜最好选带泥巴的哦……