无麸质牛油果布朗尼

无麸质牛油果布朗尼的做法
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无麸质牛油果布朗尼的做法说明

进行无麸质饮食后,对与一些甜品蛋糕还是念念不忘的~冰箱里有几个熟成的牛油果快要来不及吃了,正好拿来代替黄油,做健康健身无麸质生酮版的布朗尼😄

无麸质牛油果布朗尼的食材和调料

牛油果2只
杏仁粉30克
椰子粉30克
鸡蛋2个
可可粉50克
泡打粉一小勺
海盐少许
甜叶菊(或其他代20克
南瓜30克

无麸质牛油果布朗尼的做法步骤

  1. 第1步.无麸质牛油果布朗尼的做法步骤 第1步

    将鸡蛋和牛油果,可可粉一起入料理机打成泥

  2. 第2步.无麸质牛油果布朗尼的做法步骤 第2步

    在步骤一中加入杏仁粉,椰子粉,泡打粉,海盐,南瓜子,搅拌均匀,如果混合物太干,可加入适量饮用水至粘稠状

  3. 第3步.无麸质牛油果布朗尼的做法步骤 第3步

    模具底部和四周刷一层食用油,将上步骤的的糊状物入模具

  4. 第4步.无麸质牛油果布朗尼的做法步骤 第4步

    烤箱预热后175度烤20分钟。拿出烤箱,冷却后切成块状,享用:)

  5. 第5步.无麸质牛油果布朗尼的做法步骤 第5步

    Enjoy your Gluten-Free Brownie 😊

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