
一直不太喜欢外面的水煮肉,因为肉吃起来没肉味,而且用了嫩肉粉及各种调料不健康,所以想吃的时候就在家做了,其实很简单,哈~
| 小里脊肉(猪肉,牛肉都可以) | 约半斤 |
| 豆芽(也可以是其他青菜) | 约半斤 |
| 郫县豆瓣酱 | 约50克 |
| 葱花,蒜末 | 适量 |
| 姜末 | 少许 |
| 藕粉 | 约2克 |
| 花生油 | 适量 |
| 米酒 | 约15毫升 |
| 生抽 | 约15毫升 |
| 盐 | 少许 |
| 花椒粉和花椒粒 | 各少许 |
| 水 | 约500毫升 |
| 辣椒段 | 适量(根据个人口味决定) |

切好片的小里脊倒少许花生油

放一点点藕粉(因为藕粉比普通淀粉更有营养)

放约15毫升米酒(黄酒),比料酒更健康,而且味道更好!

放入少许花椒粉

放入少许盐

放入生抽少许

把之前所放入调味料跟肉片一起拌匀放置10分钟

把洗干净的豆芽放在锅里焯熟

焯熟后的豆芽捞出直接放在大碗里铺平备用

热锅放一点油,姜末爆香后,把郫县豆瓣酱放进去炒出香味

锅里炒出香味的郫县豆瓣酱,加入清水烧开

把肉片放入锅里,快速划散肉片,不要让它们粘连在一起,待开锅后再煮一分钟左右

把煮好的肉片连汤一起倒在焯好的豆芽上面

然后把葱花和蒜末放在肉片上面

热锅倒入约30毫升花生油,热后放入适量辣椒段和花椒炸香

把炸香的辣椒花椒粒和油一起趁热泼在葱花和蒜末上,使葱花蒜末散发出香味(此过程一定要注意安全,小心烫伤)

各位用餐愉快😄