| 全麦粉（红磨坊）高 | 45g |
| 全麦粉（红磨坊）低 | 15g |
| 波兰种 | 80g（40g水+40g粉，酵母0.5g） |
| 高粉（金像） | 150g |
| 鸡蛋（一个） | 44g |
| 淡奶油 | 30g |
| 水 | 70g可根据鸡蛋大小自行增减 |
| 黄油 | 20g |
| 耐高糖酵母 | 2.5g |
| 糖 | 20g |
| 盐 | 3g |
等有时间来写
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