上班の便當

上班の便當的做法

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上班の便當的做法说明

上班也要吃得健康
強迫症弄個菜譜存圖

(ˊ˘ˋ*)♡

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上班の便當的食材和调料

肉類
雞胸
雞蛋
雞胗
牛金錢
雞軟骨
豬脷
秋刀魚
石斑柳
三文魚扒
蝦仁
鯖魚
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蔬菜類

上班の便當的做法步骤

第1步.
提前一晚準備好便當，起床從冰箱取出

第2步.
裝好便當與餐具，開開心心去上班

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