旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天

旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天的做法
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旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天的做法说明

以前国庆吃7天,今年突然来8天,妥妥地秋膘贴的很成功~五湖四海晒美味,山珍海味齐进胃。

旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天的食材和调料

山药一根
排骨250g
玉米一根
适量
适量
适量
海鲜酱料适量
适量
枸杞适量

旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天的做法步骤

  1. 第1步.旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天的做法步骤 第1步

    腌制排骨:盐少许,酒少许,拌匀,放置15分钟

  2. 第2步.旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天的做法步骤 第2步

    起火,倒入油,放生姜翻炒出香味

  3. 第3步.旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天的做法步骤 第3步

    放入腌制好的排骨,煎至排骨外表微黄

  4. 第4步.旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天的做法步骤 第4步

    加入开水,没过排骨2~3倍,够煲汤的水量,水开之后放入玉米,炖煮20分钟至汤浓稠泛白

  5. 第5步.旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天的做法步骤 第5步

    加入山药在炖煮10分钟,揭盖加入枸杞,最后加入盐调味

  6. 第6步.旅途归来为自己炖上一碗浓汤,享受上班第一天的做法步骤 第6步

    再放入蒸箱蒸5分钟,让浓汤更入味,盛一碗美味和营养都收入胃中

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