早饭要吃得营养、美味，但是制作速度也很重要，总想多睡一会也不能迟到，早上做一份鸡蛋烤吐司，又快又简单，一天从美味健康的早晨开始。
准备好所有食材
用刀在吐司中间划出一个正方形，用调羹将划出的框压平
把鸡蛋打在吐司凹槽的地方
蒸烤箱中层预热，选择全烤180摄氏度8分钟
1、中间的正方形可以尽量大一点2、根据自己的需要可以放一点调味品
