橘枣饮:①月龄:6月龄以上②昨天是寒露时节,天气昼热夜凉,很容易伤脾伤胃,对于宝宝来讲也是同样,所以从饮食上也要有一定的改善。这个时候主要以健脾养胃、清润补水为主。今天教大家的橘枣饮不仅适合宝宝们饮用,同样也适合成年人饮用。
橘子洗净橘皮,留半个橘皮。红枣10颗清洗干净,放入锅中加入炖10分钟就可以享用啦