西兰花

西兰花的做法
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西兰花的做法说明

因为太懒,只想做简单又好操作的菜

西兰花的食材和调料

西兰花一颗
适量
三瓣
适量
蚝油适量
豆瓣酱适量
一点点
小米椒若干个

西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    首先把西兰花洗干净,切好泡起来备用,像泡了一晚上也没事😄

  2. 第2步.

    开始炒之前先在锅里加入适量的水,烧开放入西兰花煮30秒的样子,同时搅动它

  3. 第3步.

    然后捞出,用清水冲洗一下,沥干在旁边备用

  4. 第4步.

    开火,倒入适量的油,然后放肉炒一下,再倒入蚝油,放大蒜,放小米椒,放豆瓣酱,放西兰花,翻炒30秒到1分钟足以,

  5. 第5步.

    起锅装盘就可以了,懒人炒菜就是这么简单,最后感谢下厨房里面的大神给的参考菜谱哦😄

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