改良宝宝意面

改良宝宝意面的做法
3人浏览0人收藏
收藏

改良宝宝意面的做法说明

给娃做的,考虑到娃的营养需要,增加了菜的部分,降低了盐量。

改良宝宝意面的食材和调料

西红柿2个
1个
适量
意大利面适量
鸡蛋1个
胡萝卜1个
适量
肉沫/肉泥适量

改良宝宝意面的做法步骤

  1. 第1步.

    白水煮沸加盐,放入适量意面,煮8-10分钟,晾好,洒适量橄榄油,拌匀

  2. 第2步.

    肉沫加入鸡蛋、盐、蚝油、料酒、淀粉拌匀腌至少10分钟,之后橄榄油入8分热(冒白烟)热锅,放入蒜沫洋葱丁炒到金黄色加入肉末炒至发白,出锅备用

  3. 第3步.

    橄榄油入八分热热锅,加入洋葱丁蒜沫胡萝卜丁炒至金黄,加入去皮的西红柿丁,炒至出汁软烂,加入西红柿酱和炒好的肉沫,加水,炒至水干,加盐,出锅

  4. 第4步.

    西兰花焯好备用

  5. 第5步.改良宝宝意面的做法步骤 第5步

    第四步和第一步摆盘,第三步浇在上方,拌匀,即可。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页