三文鱼营养丰富,且少有鱼刺,是非常适合宝宝作为辅食添加的食物。
三文鱼、柠檬切片,腌制15分钟
辅食机蒸10分钟,或者放入锅内煮10分钟,如果怕腥,柠檬可随三文鱼一起下锅。
捞出三文鱼,用保鲜袋装好,擀面杖敲碎
入辅食机打碎
入不粘锅翻炒,烘干水分。再入辅食机2次打碎,不粘锅2次翻炒
当当当当,大功告成