
简单,快速,方便的鸡腿肉做法。鸡腿腌制后,可以冷藏放两天,解决两天的肉食问题,也是适宜的便当菜式,不加洋葱味道也OK。

鸡腿两只,洗干净,摆个“剪刀手”造型(可以省略掉摆造型...)

沿着骨头把鸡骨头剔下来,最好用厨房剪,没有就用刀,我用菜刀都剔过。

剔完骨头,就变成了这样两片肉。

用刀背,横着砍。目的是把上面的筋砍断。如果不砍,皮会收缩,导致肉也缩成一团,煎熟透会比较困难。

加料酒,每块鸡排一勺,目的在于去味。

加生抽,每块鸡排半勺;加老抽每块一两滴就可以了,上色好看就行。加盐,少许,调味。加胡椒粉&黑胡椒粉,最好都加,闻起来更香。

揉吧揉吧,揉到肉肉上均匀的沾满了各种料,然后去看集美剧,大概40分钟。也可以放冰箱冷藏过夜。

取洋葱一个,大概这么大,取四分之一个(爱吃洋葱可以多加点),切成条状。

热锅冷油,油少放点,大概一元硬币,俩个那么多就够了,煎到后面鸡皮会出油。

放肉,皮朝下。小火!冷油!小火!冷油!耐心。。。。

翻面,继续耐心。。。。煎的过程中,可以用勺子啥的压压,把中间煎透。没熟就继续翻,重复直到熟透。(咋看熟没?尝尝。。。)第二块同理。

利用下剩下的鸡油,倒入洋葱,搅吧搅吧,闻到香,尝尝口感,觉得生就再搅吧搅吧。

装盘~加黑胡椒汁~