泳歌的腊八粥：小麦、白果、糯米、黑米、红米、花生、花云豆、白云豆、赤小豆、核桃肉、桂圆干、米仁、小红枣、白莲。
所有材料提前一天晚上洗净浸泡。第二天将所有材料倒入电压力锅，按煮粥功能一个半小时后开锅加入适量糖开吃。
