红枣粥 辅食

红枣粥 辅食的做法
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红枣粥 辅食的食材和调料

红枣3颗
适量

红枣粥 辅食的做法步骤

  1. 第1步.红枣粥 辅食的做法步骤 第1步

    红枣洗净、划几刀后放锅里水煮10-15分钟、滤干水分、放凉、剥皮、

  2. 第2步.红枣粥 辅食的做法步骤 第2步

    去籽

  3. 第3步.红枣粥 辅食的做法步骤 第3步

    在筛网里面压碎,压碎即可不用过滤透(8月龄宝宝为锻炼咀嚼无需太精细的制作)

  4. 第4步.红枣粥 辅食的做法步骤 第4步

    来一张背面图,压的时候难免有一些过滤出来,不要紧的

  5. 第5步.红枣粥 辅食的做法步骤 第5步

    把提前一晚上炖好的粥打一部分起来稍微压碎,我煮的是玉米藜麥大米粥

  6. 第6步.红枣粥 辅食的做法步骤 第6步

    压碎过程看着好不美观呀

  7. 第7步.红枣粥 辅食的做法步骤 第7步

    试吃三天:第一天上午吃红枣小米粥

  8. 第8步.红枣粥 辅食的做法步骤 第8步

    第二天上午吃红枣玉米藜麥大米粥;昨天便秘了,所以今天把小米替换掉了。(红枣已经吃了一天,只好继续吃先停掉一种)

  9. 第9步.红枣粥 辅食的做法步骤 第9步

    第三天上午吃红枣米糊

小贴士

我的宝宝这里面除了红枣第一次吃,其它食物都是单独吃过三天后才混合一起做着吃的。不可以一下子给宝宝试吃太多新口味,一定是一样一样慢慢加入。
1.身体容易燥热的人不宜吃黄米,吃了更容易上火。
2.便秘的人不宜吃黄米,吃了会加重不适感。

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