【铁工房】茭白炒牛肉

【铁工房】茭白炒牛肉的做法
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【铁工房】茭白炒牛肉的做法说明

家常又有营养的菜~
现在的茭白又嫩又甜,搭配猪肉牛肉都可以

【铁工房】茭白炒牛肉的食材和调料

茭白
牛肉
朝天椒
辣椒
料酒
生粉
生抽
耗油

【铁工房】茭白炒牛肉的做法步骤

  1. 第1步.【铁工房】茭白炒牛肉的做法步骤 第1步

    牛肉切片,用油、生粉、生抽腌制着

  2. 第2步.【铁工房】茭白炒牛肉的做法步骤 第2步

    青辣椒、朝天椒切段,大蒜生姜切碎

  3. 第3步.【铁工房】茭白炒牛肉的做法步骤 第3步

    茭白切片

  4. 第4步.【铁工房】茭白炒牛肉的做法步骤 第4步

    热锅热油下茭白稍微炒软

  5. 第5步.【铁工房】茭白炒牛肉的做法步骤 第5步

    炒软后乘出

  6. 第6步.【铁工房】茭白炒牛肉的做法步骤 第6步

    锅内再加点油,凉油爆香姜蒜以及朝天椒

  7. 第7步.【铁工房】茭白炒牛肉的做法步骤 第7步

    转大火放入牛肉炒散,这个时候下一点点料酒去腥味

  8. 第8步.【铁工房】茭白炒牛肉的做法步骤 第8步

    下茭白、青辣椒、生抽、耗油、盐、鸡精翻炒均匀入味乘出

小贴士

靖哥小课堂
1、牛肉切的时候注意纹路,逆着纹路切口感比较嫩容易嚼,不爱吃生粉的口感可以不加生粉腌肉

2、宝宝老人吃的话可以把牛肉切的更碎,茭白切丝

3、牛肉比猪肉吃油~个人感觉

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