树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)

树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法
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树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法说明

因为微店里面有售减脂麦片和蛋白粉,我这个店主就给大家多开发点做法吧😄

树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的食材和调料

鸡蛋2个
诺特兰德蛋白粉共30g
树莓15g
巧克力15g
自制减脂烤麦片30g
(或代)可选
全麦面粉10g(可忽略)

树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤

  1. 第1步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第1步

    准备蒸碗等原料。

  2. 第2步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第2步

    鸡蛋壳最好清洗一下再打,比较卫生。

  3. 第3步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第3步

    准备温水保留半个蛋壳。

  4. 第4步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第4步

    建议爱吃糖的可以加一点点,蛋白粉不是特别甜,甜度自己掌握😜

  5. 第5步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第5步

    丹妈懒没耐心认真搅拌😂

  6. 第6步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第6步

    然后后面发现保留颗粒感,成品才安逸,上面粉粉嫩嫩滴💃

  7. 第7步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第7步

    也不用太认真搅拌,快手餐嘛,简单粗暴才是正道😁

  8. 第8步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第8步

    蒸锅大火烧开后,再放进去加盖小火蒸12分钟,无盖碗加保鲜膜。

  9. 第9步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第9步

    麦片部分在蛋糕里面,部分依旧香脆💋

  10. 第10步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第10步

    刚出炉的10秒内鼓多高,圆滚滚的特别可爱,可惜没有拍到,你们自己欣赏自己的哈😊

  11. 第11步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第11步

    滑滑嫩嫩,绝对的减脂美食😘😘

  12. 第12步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第12步

    这个不嫩,干香干香👍

  13. 第13步.树莓蒸蛋&巧克力蛋糕(减脂美食)的做法步骤 第13步

    配合豆浆,吃得又瘦又美的减脂早餐👏👏👏

小贴士

自己做没有小食物称,克数不用特别精准哈,第一次瞎弄的,欢迎交流👭

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